גלעד יחזקאל

נעים מאוד, אני גלעד ואני פסיכולוג שיקומי מומחה. במהלך העשור האחרון אני מטפל בצעירים ומבוגרים המתמודדים עם מגוון קשיים ואירועי חיים שהולידו מצבים רגשיים וגופניים כואבים. מהניסיון שצברתי למדתי שבעולם שבו הכול מהיר, אינטנסיבי ותחרותי קשה לשמור על איזון וחיבור לגופנו, נפשנו והווייתנו. מצב מתמשך של חוסר איזון עלול לגזול מאיתנו מחיר יקר להרחיק אותנו מעצמנו ומיקירנו ולהשאיר אותנו בחוויה של בדידות, תסכול ואכזבה.

​

מטרתי בטיפול היא ליצור מרחב נוח, בטוח ותומך בתוכו ניתן יהיה לברר את המקורות לקשיים ולהכיר את הכוחות שיאפשרו להתחזק ולנווט במורכבויות החיים ובכך להביא לשיפור ברווחה הנפשית.

 

אני מטפל בגישה אינטגרטיבית המוכוונת לצורכי האדם ואישיותו במטרה לסייע בהתמודדות עם מגוון תחומים לרבות:

​

רווחה נפשית ורגשית: התמודדות עם  דכדוך או דיכאון, חרדות או פוביות, סטרס ואי שקט, לחץ נפשי, חוסר מוטיבציה, כוחות או חשק.

​

דימוי עצמי וצמיחה אישית: הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון, דימוי עצמי שלילי, ביקורתיות יתר, העדר חמלה או הרגשת תקיעות באזורים ספציפיים כמו זוגיות או עבודה. מתאים גם לאנשים המעוניינים להרחיב את ההכרות עם עצמם או שחווים תחושות עמומות או עדינות של ריקנות, חוסר מימוש או שעמום במגוון תחומים לרבות האישי, הבינאישי או המקצועי.

​

יחסים בינאישיים: קושי ביצירת קשר זוגי או חברי, קושי בביטוי עצמי בחברה או נטייה לריצוי. מרחב בטוח לחקירה של סוגיות ייחודיות לקהילה הגאה בתחום האישי, הבינאישי והחברתי - כמו חקירת הזהות והאוריינטציה המינית, קבלה עצמית, יציאה מהארון, דימוי עצמי ודימוי גוף, רווקות, זוגיות, אפליה וסטיגמה.

​

טראומה, צמיחה ושיקום: התמודדות עם שינויים פיזיים, קוגניטיביים ורגשיים. משברי חיים וטראומות כמו אובדן, פרידה, חולי נקודתי או כרוני, פציעות ותאונות פתאומיות, נכות או מגבלה גופנית. סיוע בתהליך הקבלה וההסתגלות למציאות החדשה, וביצוע שינויים המותאמים למטופל וערכיו.

​

למרות שבימנו פנייה לטיפול או קבלת עזרה מקובלת יותר מאשר בעבר, רבים עדיין נמנעים מכך בגלל בושה, סטיגמה או רצון לעמוד בציפיות חברתיות ופנימיות. הדבר יכול להוביל להחרפה במצוקה, בדיכאון או בחרדה או לשימוש בסוגי התמודדות לא יעילים כמו שימוש בחומרים או חיפוש פתרונות פלא. בטיפול אני מציע מרחב בטוח ובגובה העיניים להתמודדות עם הסוגיות הנ"ל ובקצב מותאם.

​

אני פסיכולוג מומחה כך שיכול לעמוד בקריטריונים של חברות ביטוח להחזר כספי וכן ספק מוכר של משרד הבטחון.

​

אז איך ממשיכים?

​

ניתן לשלוח לי הודעה בוואטסאפ או להתקשר כדי להתייעץ ולקבוע פגישת הכרות. פגישת ההכרות אינה מחייבת ונועדה להכרות ראשונית ובחינת ההתאמה ההדדית.